2023.10.30

活動報告(BUNNYS チアダンスクラブ様)

いつもお読みいただきありがとうございます!

講師の河合です!

今回はチアダンスクラブでの活動報告です。

大阪、和歌山、神戸を拠点に活動されているBUNNYS チアダンスクラブにお伺いしました!

チアダンスをされていることもあり、バランス感覚やカラダの柔軟性が備わっており、通っている子どもたちの練習に取り組む姿勢もまっすぐで、僕たち自身が刺激を受けました。

今回行ったメニューは、以下となります。

・片足立ち

・しっぽ取り

・動物のまねっこ(くま、かえる、さるなど)

・足首、足指のストレッチ

・転がり起き各種(両足・片足・起き上がって立つなど)

・その他(カラダを連動させる動き)

冒頭でも記載した通り、元々の柔軟性やカラダをうまく扱う力を持っていたので、より複雑な動きや上半身と下半身を連動させるような動きを取り入れて行いました。

初めての動きに頭が混乱してしまう場面もありましたが、どのように上半身を使うと下半身もうまく連動して動いてくれるのか、そういったことも体感してもらいながら、取り組んでいただけたのではないでしょうか。

頭の位置が少し変わるだけでも重心が変わってくるので、カラダの動き方や動かしやすさも変わってきます。

小さい頃から無意識にこの感覚を習得するだけでも、スポーツをする上で大きな影響をもたらしてくれます。

楽しい!という運動を通じてこういった力を自然に身につけていけると最高ですよね!

サムライスーパーキッズスクールでは、子どもたちの楽しい!をつくりながら、成長していけるそんな総合型の運動教室づくりをしております。

一度体験してみたい!話だけでも聞いてみたい!という方、団体の方がいらっしゃいましたら、お気軽にお問い合わせまでご連絡ください!

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